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地球時間・ロコンの日記でーすっ♪
ロコンの日常を書いている日記です
プチ愚痴などもありますが・・・励ましのお言葉を。。。まってまーすっ♪
これからも、よろしくおねがいします
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頭が痛くなる、、、
2017年5月7日(日)15時43分
分類:
体調
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ずつう
風邪??(゜Q。)??
2010年1月25日(月)15時35分
分類:
体調
[この記事のURL]
朝から…頭痛い………
みたいだし
メタリックグレーの雲が
出ていたのかも
お昼すぎまで
明日
試験と
面接だから、今日は
寝てようと
一応………
陽射し
も出てきて…少し楽に
メタリックグレーの雲
いなくなったかな
一応…熱を計ったけど…なかったし…助かった
食べて
風邪
飲んでみた
体が…軽くなると…いいんだけど
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肩凝り
2009年9月7日(月)18時33分
分類:
体調
[この記事のURL]
肩凝りは、もう…ずーっとなんだけど
土曜日の午後から
突然
激痛が
土曜日だし、
にあった、ぬりぐすりと、湿布で…安静に
右側、首筋から、肩甲骨まで…湿布は、手が届かなくて
肩しかはれず_| ̄|○
でっ…月曜日
仕事帰りに、
整形外科へ
アルプラの前に出来た所へ行ってみました
レントゲンをとり・・・一応、異常ないとのこと
ただっ・・・しばらく様子見をして・・・不具合が見つかったら・・・MRIを。。。と
とりあえず、痛みを和らげる為に。。。
ですっ
右側の首の付け根あたりに・・・先生が
だったので少し安心感はありましたが
でもっ
痛いっ
1週間分の
お薬を出してもらいました
上を向く事を避けるように・・・パソコンは、1時間以上は連続でしないように。。。と言われました
・・・もっと早めに、ここの整形外科へ行けばよかったかなぁ。。。って
以前、行っていた所よりも・・・ちゃんと診てくれたから
ぺ〜
む…大丈夫ですか?
先日たまたまTVでやっていたラジオ体操をやったら汗だくになってぐったりした ぺ〜です。
なんか、どんどん大変な事になってきてますねぇ
無理せず、お大事に〜。
09/09/09 17:53:51
ロコン
ありがとうございます
一応…
と
で、楽にはなりましたが…今週
バタバタで
土曜日も出勤日だし
まじめに
は、ちゃんと飲んでますっ
ラジオ体操かぁ…しばらく、やってないなり
利にかなった…体操みたいで、私は好きですっ
09/09/10 12:28:52
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頭痛い
2009年8月9日(日)18時12分
分類:
体調
[この記事のURL]
2時間くらい・・・横になっていたけれど。。。
頭が痛いのはよくならないや、、、
取りあえず、、、ナロンエースを飲んでみた、、、
風邪をひいたのか、、、
熱中症
、、、湿度が高かったからなぁ、、、
風も無かったし、除湿でエアコンを入れたり切ったり
この時期の体調は、、、崩れやすいから、、、気をつけていたのに_| ̄|○
頭痛いよぉーーーっ(;_:)
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雨が降ってきたけど
2009年4月16日(木)18時32分
分類:
会社(仕事)関係
体調
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折り畳み傘は持っていたけれど・・・さす元気が無かった(ーー;)
ずぶぬれにはなってないし、、、いいかっ('〜')
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ストレス
2009年4月07日(火)12時14分
分類:
会社(仕事)関係
体調
[この記事のURL]
ストレスにより
結膜炎
が、ひどくなった
赤が尋常ではない赤
胃も痛いし…
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ギャバ入り
2009年4月03日(金)12時55分
分類:
体調
会社(仕事)関係
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会社に居たくないから、アルプラに
ギャバ入りのチョコレートと、キャラメルコーンミニを買ってきた
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GABAチョコレート
2009年3月24日(火)12時51分
分類:
会社(仕事)関係
体調
[この記事のURL]
今月は、GABAチョコレートばかり食べるようになった
一応
ストレス社会で闘うあなたに
と、書いてある
会社の机の隅においているが…1日数粒
気休めだけどね
まぁ…気分的な問題だけど…なんとなく
ホッとする…
一瞬はね
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診断結果
2009年3月5日(木)21時08分
分類:
体調
会社(仕事)関係
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今日は珍しく
18:30に終われたから、
へ…アレルギー用の目薬をもらいに
目がかゆいし、鼻水も気になるようになってきたし
他に、少し気になる事もあったしね
内科、胃腸科、外科、肛門科、皮膚科、アレルギー科
でっ…診断結果
アレルギー性の結膜炎がひどくなっている…目薬が、変わりました
アレルギー性の鼻炎…飲み薬と、点鼻液をもらってきました
アレルギー性の咳喘息…飲み薬と、寝るときに貼るシール
ホクナリンテープをもらってきました
肩こり…以前にも別の病院で言われた事がありましたがヽ(;・ー・)ノ
後頭神経痛をおこしているそうです(^_^;)
今回は、アレルギー性の薬を出しているから
肩こり用の薬は、出せないそうです
ツムラ渇根湯エキス顆粒をもらってきました
鼻水や頭痛、肩こりの改善になるそうです
リンゴ
やバナナ
など、カリウムを多く含む食べ物をおとりください
って…
以外には、何があるのかな
ぺ
カリウムは果物(特にバナナ、メロン、キウイ、アボガド、干し柿、干しブドウなど)、野菜(特にホウレンソウ、カボチャなど)、イモ類(ジャガイモ、サツマイモ)、豆類、海草類、魚肉類、などの他、ポテトチップス、チョコレート、インスタントコーヒーにも多く含まれてますよ。
錠剤もありますが、腸粘膜を刺激し、痛んだりすることがあるので、食べ物の方が良いようです。
カリウムが足りなくなると、疲労感、脱力感、筋力低下が起こります。
大変でしょうけど、お大事に
09/03/11 17:50:08
ロコン
なるほど〜
いつも
ありがとうございます〜
m(__)m
そっかぁ〜
以外にもそんなにあるんですねっ
かなりっ…助かりますっ
ホントっ…ありがとうございます〜
m(__)m
09/03/11 21:37:51
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インフルエンザでした
2009年2月9日(月)20時29分
分類:
体調
会社(仕事)関係
[この記事のURL]
先週、月曜日のお昼休みに
いったら
インフルエンザ
夕方までに、最低限のことをやって早退
点滴が効いている間に帰宅
その後は、ずっと寝込んでました
一人だと、色々と不便…インフルエンザで寝込んで思い知った
今日午前中
いって、午後から出社
そして、今帰宅中
福岡に帰るか…お嫁に行くか…視野に入れなければ
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