2007年03月27日の近況報告〜♪

病院に。。。 2007年3月27日(火)18時12分 分類：体調 [この記事のURL] 午前中に近くの病院に行ってきました。 今までの所ではなくて、別の病院へ。。。そこだと婦人科もあるのを知ったので 一応、色んな事を考えたら、そういう病院の方がいいかなぁ。。。と。。。 周期的に、襲ってくる･･･右側の腰から足の裏までの痛みと、だるさ。 後頭部の頭痛。。。とか、、、昨日から辛かった事もあり行ってみました。 昨日よりは、歩くのに少しは楽だったので。。。(^◇^;) でっ･･･超音波かな!?　検査とかで、坐骨神経痛だと言われました。 それと、左側の腎臓が少し下がり気味らしいです。。。それも腰に多少の影響が(^◇^;) あと、色々なアレルギーなどになりやすいと言われました。 現状･･･体質と病気の中間あたりだと。。。色々なりやすいのだと(^◇^;) 一応、リハビリもしている医院なので、マッサージなどもしてもらいました。 今まで色んな整骨院とか、整形外科とか行きましたが マッサージに関しては、一番よかったです。。。!(^^)! 足、肩、首に疲労がたまりすぎだとも言われました(^◇^;) あぁ。。。今、書きながら思い出しましたが。。。 マッサージの先生に、左肩が少し上がり気味だと言われました。 以前･･･ショルダーバックを使用していたときに、左にかけていたからかも、、、(^◇^;) 肩のコリがひどくなりだしてからは手提げに切り替えましたが。。。 社会人になってから10年くらいは使用していたので 左肩だけ上がったのかも･･･落ちないようにどうしてもあげてしまうから。。。 しばらく通院をする事になりました･･･これで、首や肩、腰、足の辛さが楽になれば、かなり嬉しい事です♪ 湿布もかなり沢山もらってビックリ(^◇^;) 去年の整形外科では、湿布は最初だけで後は自分で薬屋さんで購入しろと。。。(ーー;) アレルギーと胃腸の薬ももらいました。 これから･･･ヒノキ、さくら、麦と出てくるのでアレルギーの薬も出してもらえるのは助かりデス。 看護婦さん達も感じのよい人ばかりでしたし、通院するのならいいかも、、、(^.^) ぺ〜 おー！やっと病院行けましたかー よかったよかった(^o^) やはり病院かえて良かったですねぇ 座骨神経痛で調べたらこんなん出ました ★日常生活の注意点　 　 普段の生活の中で長時間同じ姿勢をとらない 重い物を持ったりしないようにする 中腰姿勢に気をつける 規則正しい生活、バランスのとれた食事、適度な運動をし、ストレスをためない生活を心がけることが重要です。 カルシウム不足から、正常な新陳代謝が行われず、腰痛、座骨神経痛、肩凝りを引き起こすという考えもあります。 思いあたる方は食事の面から気を付けてみるというのも一手段だと思います。 う〜ん…ロコンさん大丈夫ですか？ 07/03/27 19:08:18 ロコン さっそくっ･･･レスがっ!(^^)! でもって。。。ヽ(;・ー・)ノ 長時間同じ姿勢をとらない･･･会社では、同じ姿勢で椅子に座ってますね(>Д<;) 荷物は、極力持たないようにしています･･･ギックリ腰の再発危険あるので(^◇^;) 食生活と運動は。。。(^◇^;)＿|￣|○ でもってっ･･･ストレスですかぁ。。。会社に行くと毎日ストレスです(>Д<;) だってっ･･･ダークのタイトル見たら一目瞭然ですものねっ(^◇^;) でもっ･･･わざわざ調べていただいて!(^^)! ありがとうございますぅ〜♪m(__)m 食事とか姿勢から気をつけてみますねっ(^^♪ 07/03/27 20:04:21 レスを書く トラックバック（0）